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果汁标签乱象:100%纯果汁竟是文字游戏,消费者如何避坑?

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一瓶果汁的真相,藏在你忽略的文字里

你随意拿起一瓶, 其包装上印着“100%果汁”字样的饮料, 心里寻思着总算找到了健康的替代饮品 , 可当你把配料表带翻开来瞧 , 却瞅见“水”与“浓缩果汁”醒目地列在之上 , 就在那一刻 , 难道没有一种被调侃戏弄的情绪吗 和感觉? 在2025年 , 央视将果汁市场的标签混乱状况予以曝光 , 刹那间 , 消费者猛然领悟到自己花高昂价钱购得的“鲜榨”、“纯果汁”饮品 , 或许仅仅是一场精心策划设计的文字游戏罢了? 在济南的一家超市当中, 32岁身为白领的李敏注视着两瓶标注着“NFC”字样的橙汁, 其中一瓶价格为12元, 而另一瓶价格是39元, 她迟疑了好长时间最后还是松开了手, 放下了。

果汁标签乱象:100%纯果汁竟是文字游戏,消费者如何避坑?(图1)

这般困惑并非鲜见, 从几元的FC果汁, 再到几十元的HPP果汁, 价格跨度极大, 大到令人摸不着头脑, 商家们以“冷压”“真果汁”“100%纯果汁”等标签轰炸你的眼睛, 仿若每一瓶都在宣称自身是“健康之王”, 然而当你切实喝到嘴里, 有的甜得腻人, 有的寡淡似水, 有的甚至带有一丝化学香精的味道, 你所期望的, 不过是一瓶既干净又好喝的果汁, 可现实却犹如一座迷宫, 每一步都踏在营销的陷阱之上。

HPP技术,这个“老古董”其实是果汁界的隐形冠军

不少人觉得HPP技术是近些年才崭露头角的“科技新宠”, 实则它是个彻头彻尾的“老物件”, 早在1899年, 美国化学家Hite发现高压可让牛奶的保质期得以延长, 1914年, 哈佛大学的布里奇曼又察觉到鸡蛋清在高压状况下会变成凝胶, 而温度却毫无变化, 这些科学根基早就被奠定了, 然而受限于设备以及产业条件, 这项技术被搁置了将近一个世纪, 直至1990年左右, 日本果酱和法国鲜橙汁才把它引入商超冷柜。

于国内而言, HPP技术的发展历程更为漫长, 1998年, 我国科研团队首次提出“最少加工”理念, 旨在尝试打破传统高温杀菌的限制, 2011年, 第一瓶国产HPP草莓汁方才在实验室问世, 然而彼时, 消费者对于“果汁”的认知仍停留在“果珍”以及常温饮料层面, HPP果汁仅能在少数小众渠道进行流通, 直至近几年, 伴随盒马、山姆等新零售渠道的兴起, HPP技术才渐渐步入大众视野, 成为健康爱好者眼中备受青睐之物。

FC、NFC、HPP,别被这些英文缩写绕晕了

要弄明白HPP果汁究竟贵在何处,那就必须得先把FC、NFC以及HPP这三个极易混淆的概念区分清楚, FC也就是浓缩还原汁, 它是把鲜榨而出的果汁先进行浓缩从而形成果浆, 之后运输至工厂, 再添加水来进行“还原”, 你小时候所喝的果珍、众多常温状态下的果汁都归属于这一类别, 其突出的优点是便捷、价格低廉, 然而风味在历经两次加工之后却大幅降低, 常常需要依靠糖以及香精去弥补口感。

NFC也就是非浓缩还原汁, 它是直接从鲜果进行榨取的, 不存在“先浓缩再还原”这样的步骤。鲜果榨出来是什么样子, 那成品基本上就是什么样的。不过, 到这里所讲的, 全部都是果汁的“来路”, 这和杀菌的方式是没有关系的。而HPP也就是高压处理, 它是一种杀菌的“手法”哦: 是把已经包装好的果汁放置到压力舱当中, 通过用水加压到400至600兆帕, 这相当于马里亚纳海沟底部压力的4到6倍。微生物的细胞膜承受不住这样的压力就会破裂, 但是整个过程温度几乎是不会改变的, 口感和风味能够得以完整地保留下来。

传统杀菌靠高温,HPP靠压力,差距就在这里

果汁标签乱象:100%纯果汁竟是文字游戏,消费者如何避坑?(图2)

以往杀菌依赖高温, 高温干掉细菌之际, 还“弄老 ”了蛋白质、“赶跑”了风味、“弄暗”了颜色。你喝到的橙汁倘若有股“煮熟”的味儿, 那大概率是高温杀菌造成的结果。为了遮掩这种不足, 商家只能借助添加剂来补救, 配料表变得越来越长, 从“水 + 浓缩果汁”发展到“果葡糖浆、柠檬酸、食用香精”, 满满一页都是你喊不出名称的成分。

而HPP技术却采取相反做法, 即借助压力来杀菌, 而非对食物进行“折腾”, 水果之中的维生素、芳香物质以及天然色素均完整无缺, 一瓶看上去平平无奇的果汁, 它承受着数千倍的“压力”, 这便是其价格昂贵且“有压力”的秘密所在, 在广州的一家精品超市内, 32岁的宝妈赵莹拿起了一瓶HPP草莓汁, 其配料表上仅有“草莓”二字, 她果断地将它放入购物车并表示: “给孩子饮用, 我很安心。”。

HPP技术带来的实惠:配料表极简,品类大突破

HPP技术的广泛应用给我们带来了真实存在的益处。其一, 配料详尽程度极低。就拿一瓶HPP果汁来讲, 其所含配料常常仅仅是水果, 对于那些在意产品标签简洁干净的人而言, 这绝对是极大的利好。其二, 开启了原本被认定为“不可能”的产品类别。像草莓、西瓜、荔枝这类惧怕高温的水果, 一旦经历加热过程, 其独特风味便会消散无踪, 而HPP技术使得它们能够以仿佛刚刚被压榨出来的形态呈现, 这本身便是一种突破。其三, 风味上更加趋近于新鲜压榨的口感, 然而价格却比在门店现场进行初榨的果汁便宜许多。一杯在门店当场榨取的橙汁标价为25元, 但是一瓶利用HPP技术制作的橙汁仅仅需要15元, 如此便满足了消费者在诸多方面的多样需求。

在上海, 名为刘洋的90后健身教练, 每天于训练之后, 都会喝上一瓶HPP胡萝卜苹果汁, 他表示, 其口感恰似刚榨取出来那般, 不存在那种怪异的工业味道, 他坦诚称, 虽说价格稍贵一些, 然而为了健康, 这般花费是值得的, 数据表明, 在2025年时, 国内HPP果汁市场规模已然突破50亿元, 年增长率超出30%, 越来越多的人甘愿为“干净”的配料表而买单。

HPP不是万能药,为解渴不必神化

果汁标签乱象:100%纯果汁竟是文字游戏,消费者如何避坑?(图3)

不言而喻, HPP技术并非具备所有功能。碳酸饮料会由于附加压力而遗失气泡, 饼干薯片会遭受挤压破碎;它同样不能完全消灭细菌芽孢, 产品一般需要冷藏保存, 保存期限相对较短。设备所需成本极为高昂, 终端售价相较于同类产品贵出百分之二十至百分之五十。因溢价所换取的是更为洁净的配料以及更趋近于原材的口感, 在关注孩子饮食、老人营养的情境下值得予以留意, 然而要是仅仅为了解渴,也没必要过分神化。

它是一项百年前就有的科学发现, 一直到现在, 设备变得成熟了, 冷链也逐渐趋于完善, 在人们开始在意“配料表干净”的这个时候, 才变成了你手边那瓶HPP果汁里的清爽以及安心。它并非神奇之物, 却是在切实地使食品变得更加优良。下次当你站在超市的冷柜前面, 面对写着“100%果汁”的标签时, 你是会再多翻看一下配料表, 还是会直接拿起那瓶HPP果汁? 欢迎在评论区去分享你的选择, 也千万不要忘记点赞以及转发, 好让更多的人看清果汁市场的真相。

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