感觉剥夺实验：揭示外界刺激对人正常生存的重要性

【金色港湾资讯网为您推荐阅读】



一天只需躺着就能赚到二十美元，如此这般的好事，为何没人乐意坚持超过三天？在一九五四年的时候，于加拿大麦吉尔大学的心理学实验室当中，一项貌似简单的实验，揭示出人类对于刺激的依赖远远超出想象的真相。



被剥夺感官的72小时





实验室里，灯光发出昏暗的光线，温度稳稳保持在22摄氏度。有一张气垫床，它静静放置着，那张气垫床很舒适。实验参与者戴着半透明护目镜，他们只能看到光影，那些光影很模糊。参与者的手臂被棉布套裹着，手指的活动范围被硬纸板限制住了。





空调发出的嗡鸣声响被特意消除掉，整个空间安静到那种程度，以至于能够听见自身的心跳声。实验人员每隔一段特定的时间，就会送过来流质状态的食物以及水，参与者并不需要去移动自己的四肢，所有的一切都有人给伺候得妥妥当当。





焦躁不安的心理变化



最先开始的那两个小时，大多数人挑选睡觉来把时间给打发掉，毕竟在平常的时候很难得能拥有这样一种机会去进行彻底的放松。然而等到了第8个小时，那些参与者便开始在床上不停地翻来覆去，就算床垫纵使再怎么舒服也很难进入睡眠状态。



有人开始哼歌，这哼歌的行为是不自觉的，有其他人用手指敲打着身边物体，以此来制造声响，另外，还有人对着护目镜边缘吹气，其目的是试图制造出一点雾气，借助雾气来进行观察。这些行为，在实验记录里被详细记载下来，进而成为研究人类需求刺激的重要数据。



无法用金钱衡量的痛苦





一笔对于当时大学生而言算得上不小收入的、相当于现在200多美元购买力的1954年的20美元，然而在48小时内有80%的参与者主动要求退出，最长记录也仅仅不过86小时。



有一位参与者，在事后进行回忆的时候讲道：“那种感觉并非是疼痛，而是一种根本难以忍受的空虚模样，仿佛自身的意识正在渐渐地消散开来。”实验室所具备的监控录像呈现出，人们在最后阶段的时候，几乎都是处于自言自语的状态，以此与外界维持最后的联系。





感觉作为生存导航仪



临床医学里，存在着一种名为先天性无痛症的罕见病症，患者能够正常地生活，然而却感受不到疼痛。有记录表明，这类患者的平均寿命达不到30岁，这是由于他们会在自己毫无察觉的状况下，咬伤舌头，烫伤皮肤，骨折之后还继续行走。



那种痛觉可不是折磨情况，而是身体所发出来的求救信号。同样的道理，觉得饥饿这种感觉是在提醒你是需要去补充相应能量的。寒冷的感觉会促使你去寻觅温暖之处，就像这样，这些看起来好像挺简单的让人感觉不舒服的状况，实际上则是经过了亿万年进化才赋予的生存保障。





信息摄入的生态平衡



2023年，北京师范大学开展了一项调查，该调查显示，年龄处于18到25岁的年轻人，平均每天刷短视频的时长为4.7小时，其中，超过六成的人表示，当放下手机后，自己会感觉到焦虑以及空虚，这种情况，与感觉剥夺实验后期所呈现出的心理状态，惊人地相似。



算法持续推送你中意的视频时，如同实验里那种单一的感官环境，短期内好像舒适，长期却致使心理失衡。实验里唱歌敲打之类的行为，和现实生活中人们不断去切换视频以寻觅刺激的行为，本质上属于同一种心理需求。



输入与输出的黄金循环



依据清华大学心理学系所开展的研究显示，人类大脑于接收外界信息之际，与此同时也在持续不断地产生行为反馈。当你闻到咖啡香气之时，大脑不但要识别该气味，而且还会调动记忆、情绪，甚至会萌生出煮一杯咖啡的冲动。



构成完整认知过程的是感受器跟效应器的互动，这便是为何关在实验室里的参与者会主动制造声音，原因在于他们的大脑在要求输出，要求跟外界产生互动，可以不然就会陷入混乱。



试着去想象一番，要是给予你条件，让你于这个房间之内再度停留24个小时，你认为自身是否能够坚持得住呢？