福州郊野公园上演“生命课堂”：福大联合蓝豹救援队开展沉浸式防溺水实训

5月27日下午，福州郊野公园老虎坑水域旁，一场由福州大学紫金地质与矿业学院、五凤街道应急管理办与福建蓝豹救援队共同组织的防溺水实战教学正有序展开。来自福州本地高校的学子们围站在救援专家尤剑锋队长身边，没有讲台，没有PPT，取而代之的是一段令人屏息的真实案例——一名儿童失足落水，亲属盲目施救致全家溺亡。话音未落，现场原本轻松交谈的学生纷纷静默，神情凝重。这场在福州本土水域边开展的安全实训，让“安全教育”四个字真正落地为可感、可学、可练的生命必修课。

尤队长语气沉稳却有力：“当溺水发生时，你最可能救助的人，往往是家人。若因缺乏常识而束手无策，那种无力感将伴随一生。”这句话如警钟敲响，也让在场福大学子深刻意识到：安全技能不是应付检查的流程，而是关键时刻托住生命的底牌。

从本能呼救到科学自救：第一反应决定生死

“掉进水里，第一件事该做什么？”尤队长抛出问题。有学生脱口而出：“喊救命！”他立即摇头纠正：“错！首要动作是闭气、仰面、漂浮——慌乱张嘴，水便灌入气道；冷静憋住一口气，人体自然上浮。”这一反常识的要点，让不少同学恍然：原来日常想象中的“大声呼救”，恰恰是加速危险的误区。尤其对不擅游泳者而言，情绪失控比水流更致命。

台下频频点头中，福州本地学子小陈低声感慨：“在闽江边长大的孩子，从小听长辈说‘水火无情’，今天才真正懂了这四个字的分量。”

就地取材也能救命：福州人熟悉的工具变“浮具”

“救人前，请先确保自己安全。”尤队长反复强调，并现场演示多种适配福建城乡环境的施救技巧：清空书包塞入运动鞋并拉紧拉链，即可制成简易浮具；岸边若有竹竿，须横扫递送而非直刺；抛掷绳索或救生圈时，务必单膝跪地压低重心——否则极易被挣扎者拽入水中。

这些源自一线救援经验的细节，让同学们惊讶不已。“原来不是力气大就能救人，”一位来自连江的福大学生说，“在福州沿海、闽侯水库、甚至三坊七巷边的内河周边，这些方法都用得上。”

心肺复苏实操到手酸：福州高校学子争当“第一响应人”

理论之后即实战。尤队长逐项示范心肺复苏关键步骤：判断意识、开放气道、人工呼吸、30次胸外按压（深度≥5cm）……采矿工程专业的小陈第一个上台尝试，起初手势不准、节奏不稳，在教练手把手指导下逐渐掌握要领。“视频看了十遍，不如按压一分钟——累是真的，但想到这可能是救回一条福州人的命，再酸也值得。”

其他同学轮番上阵，汗水浸湿衣襟，却无人停下。这场在福州本土开展的CPR训练，正悄然将青年学子转化为城市应急网络中的潜在“第一响应人”。

双人协作练真功：从“知道”到“做到”的福州实践

小阙与小林搭档完成跪姿抛绳与模拟呼救全流程演练。小林坦言：“过去只在福州校园安全讲座上听过防溺水，今天是第一次亲手抛绳、喊话、配合调度。”他们反复调整动作，直至符合标准。“哪怕这辈子用不上，”小阙补充道，“至少在闽江涨潮时、鼓山溪涧边、或者老家宁德的滩涂上，我能多一分清醒，少一分冲动。”

安全不是口号，是刻进习惯的福州式谨慎

活动尾声，尤队长再次提醒：“福州多山多水，郊野公园、乌龙江支流、连江海滨……表面平静的野外水域，暗流、淤泥、水草、温差，处处藏险。不擅自下水、不盲目跳救、善用工具科学施援，才是对家人、对自己最实在的负责。”阳光洒在老虎坑粼粼波光上，也映照在每位福大学子坚毅的眼神里。

散场后，三五成群的福州学子仍在复盘细节，有人已相约周末去福州海峡奥体中心游泳馆巩固技能。这堂没有试卷却关乎生命的实践课虽已结束，但安全意识已在榕城青年心中扎根生长。若你在福州遇见他人落水，你的第一反应会是什么？欢迎留言分享，点赞转发，让这份来自福州郊野公园的“救命指南”惠及更多人。

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