过敏季眼疼脑浆疼，测30多种过敏原

管理员 2026-04-10 文末可点击分享

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中国新闻网于北京在4月10日发出电文（记者是赵方园），“眼睛珠子疼，脑袋脑浆子疼——只要过敏的季节一旦来临，身体的哪一个地方都会让人感觉到难受。”。这对于春季过敏原分布来说非常重要。这对于花粉过敏症状及应对来说非常重要。这对于过敏体质成因与预防来说非常重要。

北京电力医院变态反应科诊室门口，坐着54岁的李桂秀，她双臂上排着三十多个密密麻麻的测试点，她小心地抬着胳膊，生怕蹭到那些点刺液。这也是春季过敏原分布的关键所在。这也是花粉过敏症状及应对的关键所在。这也是过敏体质成因与预防的关键所在。

走廊里，那些等候着的地方，满满当当都是戴着口罩的患者，揉眼睛的动作，擤鼻子的声响，压抑着的咳嗽声音，此伏彼起。在春季过敏原分布中这一点尤为突出。

春日气温逐渐回暖之际，北京天坛公园里面，圆柏树密密麻麻的四周，“黄烟”升起来了。4月4日，北京发布了今年首个杨柳飞絮预报。与此同时，全国各地的梧桐果絮，还有油菜花粉等植物过敏原，纷纷登场了。

对过敏的人来说，一年中最难熬的日子，又来了。

过敏季来了

最先感知到春天的，除了鸭子，还有过敏人的鼻子。

李桂秀身为重度过敏患者，其双臂之上，正在对三十多种过敏原进行测试，“不只是花粉，螃蟹、蛋糕、羊肉都触碰不得，有一回我吃了半根冰棍便呼吸困难而送医急诊了。”。

今年春季时分，她所出现的过敏反应呈现出更为猛烈的态势，眼睛产生疼痛之感，脸部出现肿胀状况。“就在前两天嘴巴都歪斜了。平素很少会有如此情形，在这近两年病症有所加重了。”。

过敏体质是有着遗传倾向的，李桂秀的女儿对蒿草是过敏的，有流鼻涕这样的症状，她老是说，一看见土就会难受。

门诊门口，初三学生小杨专门请了假来做皮肤点刺试验。

患者在医院做过敏原检测

小杨母亲讲，眼睛都肿起来了，在户外就是不行。孩子每天九点回到家，写完作业十二点才睡觉，早上六点就得起床。学习压力特别大，睡眠又少，免疫力就这样一点一点被磨没了。

好多在我身边的人，在近些年来才开始有过敏情况。丽丽在今年首次出现过敏表现，喷嚏接连不断发生，鼻涕持续流淌，眼角产生发痒状况。在严重的时候，喉咙深处如同被一团棉花堵住，鼻涕好似无法关闭的水龙头，只要一吹到冷风随即就不断咳嗽。

那个在五道口上班的程序员小程讲，来北京都已经是第四年了，才出现过敏情况，最开始的时候，还以为是感冒造成的，一直到去了医院，这才晓得原来是花粉过敏啊。

网络社交的平台之中，有像丽丽这般的，还有小程那样宛如星辰出现的过敏之人，俯拾皆是。往昔小众的过敏所引发的困扰，时下正逐渐演变成普遍存在的社会现象。

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳介绍，北京地区当前正处于花粉高峰时段，就诊患者较去年同期明显增加。美团买药平台数据显示，春季过敏用药需求已连续四天上涨，3月北京地区抗过敏药品搜索量环比增长近50% ，氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂等需求突出；过敏性鼻炎、结膜炎、皮炎、哮喘是线上问诊的高频词。

越来越多的人被花粉“围困”了，2017年的时候，首都医科大学附属北京同仁医院牵头了一项多中心流行病学研究，其结果表明，我国花粉过敏发病人数达到了7500万人，并且该发病率呈现出上升的趋势。

一个共同的困惑随之而来：为何从前不过敏，如今却纷纷中招？

为什么越来越多人过敏？

过敏季眼疼脑浆疼，测30多种过敏原(图1)

要对“从前不过敏，如今却中招”作出回应，首先得搞明白，究竟引发春季过敏的那个人是谁呢？

存有“南螨北蒿”之说的中国过敏原分布情况是，在温暖而湿度适宜的南方地区，患者大多针对粉尘螨、屋尘螨呈现敏感状态，在干燥且寒冷的北方地区，是以蒿草等花粉过敏作为主要类型的情景。

但春季真正的 “元凶” 另有其人。

大部分人觉得花粉过敏的人这辈子和鲜花没缘分，然而实际上真正的“花粉刺客”可不是鲜花。首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷表明，真正容易引发过敏的，是柏树、杨树、柳树以及蒿草等风媒植物。它们的花粉颗粒小、质量轻，一吹就到处飞。吸入呼吸道会诱发过敏。而那些色彩鲜艳的观赏花，花粉量不多，不容易随风飘散，反倒不容易过敏。

那为什么原来不过敏，现在过敏了？马婷婷说，核心原因有两个。

之所以会这样，是因为花粉暴露量显著的在增加，全球气候变暖致使花期有了延长，致敏植物分布范围变得更广，空气中花粉浓度持续不断地在走高，有些人原本是耐受的，然而长期累积之后，超出了免疫阈值，症状便集中性地爆发了。

其二是自身免疫状态处于失衡状况，长期承受较大压力，经常熬夜，反复出现感冒情况，过度使身体劳累，这些情况都有可能打乱免疫系统的平衡状态，致使身体对花粉产生过度反应。

清华大学附属北京清华长庚医院，皮肤科副主任医师蒋源，也持有同样的观点，她表明，要是近期睡眠充足，且饮食是健康的，以及肠道菌群处于平衡状态，相同浓度的花粉，或许仅仅会带来轻微的不适；相反的情况是，如果存在熬夜现象，又有着凉情况，并且肠胃出现紊乱，那么症状就有可能集中爆发。

北京协和医院擅长变态反应治疗的主任医师王良录，在面向媒体接受采访之际作出解释声称，过敏这一常见现象存在一个致敏的过程，花粉过敏这种较为典型的过敏情况，一般而言，往往势必需要历经几个花粉活跃的季节，才有可能会呈现出较为显著明显的症状表现。那些处于致敏状态，也就是过敏原皮试以及特异性IgE检测呈现为阳性结果，然而却并未出现症状或者症状不太明显的患者，要是持续进行数年的随访观察，相当一大部分人会在后续的时间段里出现明显的症状表现。

医学界有这么一种被称作“卫生假说”的说法，这种假说觉得，儿童在早期时候接触微生物的机会要是减少了，就会致使免疫系统发育出现失衡状况，进而增加患上过敏性疾病的风险。

呼吸与重症医学科主任医师马艳良于北京大学人民医院表示，过度清洁会致使有益细菌缺失，进而造成免疫失衡，恰恰容易引发过敏，日常环境里的微生物大多是有益的，有益细菌长时间在口腔、肠道、呼吸道中生存，构建起人体的免疫屏障，能够抵御有害病原，维系免疫平衡。

个体免疫状态的波动之外，更大的背景是全球气候跟环境的变化，这变化正在悄然按下花粉季的“快进键”。

根据国家气候中心给出的数据表明，在2026年的时候，植物的花期出现了提前的情况，并且在多个地方，花粉季比以往年份更早地启动了。由于受到暖冬效应的影响原因，2026年春季的花粉过敏季提前来到了。

天坛公园

北京春季存在花粉季，一般从3月份开始，一直持续到5月底，3月的时候，圆柏花粉处于高峰期，到4月初，情况转变为杨絮与柳絮，去年春季，花粉的高峰期相比于前年，提前了时日，时长是4至7天，北京市气象服务中心对此作出了解释，其表示，出现这种情况，主要是因为平均气温以及日照时数偏高，二者对植物生长有利，进而致使花粉浓度上升速度较快。

气候变暖致使高峰提前出现，更高的二氧化碳浓度会对光合做以促进，进而使花粉产量得以增加，致敏性不断增强。

这场 “呼吸之战” 因城市环境而加剧，城区花粉症患病率常常高于农村，柏油路、混凝土路面致使花粉难以被土壤吸附降解，空气中汽车尾气等污染物不仅可能加重过敏反应，还会破坏鼻黏膜上皮屏障，使得人体更易致敏。

不能一砍了之

每当过敏季节来临的时候，在社交平台以及市民热线当中，总是会出现同一种声音，那声音就是，要把圆柏砍伐掉。

过敏季眼疼脑浆疼，测30多种过敏原(图2)

对于那些深深地受到其痛苦折磨的人而言，这般情形好像是最为直接的解决办法。然而，生态以及治理方面的实际状况，要比情绪复杂得多。

“很多致敏的树种是常见的园林树种，若都砍掉代价极大，会引发一系列连锁的反应。”北京市园林绿化科学研究院教授级高工赵世伟有这样的看法，不管从植物学角度还是环境学角度而言，柏树都不存在错误。圆柏有抗旱的特性，耐瘠薄，能够在缺水的地方生长并存活下来，而且呈现碧绿苍翠之色，四季保持常青状态，身姿挺拔直立，它不仅是用于绿化美化、荒山造林的优良树木，其木材、叶片、球果、种子也都具备用途。

在北京四万多棵古树里头。北京市园林绿化科学研究院教授级高级工程师丛日晨作了介绍。其中有三万五千多棵是松柏树。天坛公园内存在着 3562 株古树。它们当中的大多数都是柏树。而这些柏树都没办法被轻易替换掉。北方的冬季时间比较漫长。大概有四个月左右。研究表明。常绿树跟落叶树按照 3:7 的比例来配置。这样的配置是最契合北方生态环境。圆柏身为北方乡土常绿树种。它有着耐寒耐旱的特性。滞尘降噪的能力也很出色。在碳汇方面能力突出。它更是冬季城市绿色景观的核心所在。在生态、文化和生物多样性保护这些方面有着不可被替代的意义。

而且，在春季的时候，容易引发过敏的依靠风媒传播花粉的树木种类，远远不只是圆柏这一种。像是侧柏，杨树，榆树，桦树，桑树，银杏，水杉，松树等等这些树产出的花粉，都存在可能会导致过敏的情况；等到了秋季的时候，葎草，蒿草这些呀更是成为主要的会引发过敏的因素了。

不该直接砍完了事，也不是绝对不可以进行调整。在致力于打造 “低敏城市” 这件事上，于2021年4月1日开始实施的《北京市主要林木目录》里，已经把 “刺柏属(包含圆柏属)” 替换成了 “白鹃梅属”，并且会促使科研单位去动手开展选育圆柏(桧柏)、刺柏雌株无性系的绿化品种。

城市治理进行时

今年，北京的花粉治理明显升级。

朝阳区红领巾公园健康指数屏

朝阳区红领巾公园内，入口地方的电子屏，已在实时滚动着本地过敏健康指数以及防护提示，今年春季之时，于朝阳区园林绿化局的指导之下，红领巾公园、东坝公园、兴隆公园最先达成公益升级，“一进园便能够看见，如同天气预报那般，极为实用。”。

与此同时，在全市范围内，针对致敏花粉进行的物理防治在多家公园、街道同步开展。和往年不一样，今年的治理更倾向于前置，不但物理防控的力度有所加大，而且还引入了社会力量以及数字化服务。

对天坛公园的治理，启动的时间更早，采取了“整形修剪、高压喷水、地面湿化、喷洒固定剂、及时清扫”这么五项措施，并且是同时进行的，目的是从源头开始，减少花芽的生成，在北京，今年首次大规模去应用花粉固定剂，其沉降效率是普通洒水沉降效率的20倍。

城市治理的“外力”之外，过敏人群更需要个人防护的“内力”。

蒋源表明，上午10时起至17时止乃花粉浓度相对较高的时段，过敏之人需尽可能避开此段时间外出，或者佩戴N95口罩、护目镜，身着防晒衣，回家之后运用流动水清洗鼻腔以及面部，开窗通风挑选花粉浓度低且风小的时段，诸如早晚时段、雨后。

于内在调理范畴，需确保充足睡眠，保持健康饮食，适度补充益生菌，多饮用温水，保持规律排便，进行适度运动，并且留意“倒春寒”时节的保暖。“沿着呼吸道直至抵达肠道，这是连贯相通的一条线。在控制病症表现之时，同样要注重自身的健康管理。”。

在治疗的层面上，当症状处于严重的状况时，蒋源着重强调了“先对症状进行控制，而后去改善体质”。