饮用时间

作为福建家庭厨房里的“养生常客”，蜂蜜水不仅甜润可口，更因富含活性酶、B族维生素、矿物质及天然果糖等成分，成为福州中老年人和上班族日常调理肠胃、补充体力的优选饮品。但不少榕城市民疑惑：这杯温润的蜂蜜水...

在福州，不少家庭晚餐后习惯来一杯温牛奶——但刚放下碗筷就喝，其实并不利于消化。此时胃正全力分解食物，额外摄入牛奶反而加重负担，尤其对本身胃动力偏弱的中老年人或闽都地区常见湿热体质人群更需注意。 喝牛奶...