血糖

福州糖尿病患者夏季可选低GI水果如蓝莓、桃、苹果、柚子等，控制200克内、两餐间食用，避开果干果汁，福州医生李明临床建议。

福州本地热议榴莲致傻谣言，专家辟谣：榴莲GI值仅49属低升糖食物，与认知下降无科学关联，福建居民可放心适量食用。

福州营养师与睡眠专家解析：并非所有碳水都助眠，高糖反致失眠，优质低GI碳水+科学进食时间才有效，福建人群需注意个体差异。

福州医生提醒：粽子应趁热吃，避免放凉加重消化负担；糖尿病患者需控量，科学搭配助消化食物。

福州地铁内频现低血糖晕倒事件，专家提醒按时吃早餐、随身备零食，福建上班族需重视血糖管理。

福州51岁女子因不规范控糖致糖尿病加重住院，福建医科大学附属协和医院专家提醒科学管理血糖的重要性。