食疗方

夏季阳气最盛，万物生长，亦是养生良机。但暑热与湿气交侵，易伤心脾，致心慌、胸闷、乏力等症。心为火脏易受暑热扰动，脾为土脏易被湿邪困阻。养生应顺应时令，重点防暑湿、护心脾，以维持身心平衡。

2026年6月, 有一位家住广州的退休教师陈阿姨, 她连日来咳嗽不止, 之后尝试了民间流传的“白萝卜蜂蜜水”, 结果不仅咳嗽症状得到了缓解, 另外她还意外察觉到自己多年来消化不良的问题有着明显改善, ...

【金色港湾资讯网为您推荐阅读】 有这样一种常见蔬菜，它叫白萝卜，其味道很鲜美，且营养特别丰富，另外它还具备一定的药用价值。在中医的理论范畴里，白萝卜被视作有着清热化痰以及理气消食等功效，尤其适宜用来缓...