护眼

福州专家提醒：关灯看世界杯易致眼压升高、诱发青光眼，推荐开灯观赛、电视替代手机、20-20-20法则等福建本地适用护眼措施。

福州高考结束，考生报复式玩手机致干涩、近视加深。本文提供福州本地适用的护眼方法与专业建议，科学防控视力下降。

福建省消委会揭露针对老年人的‘万能眼药水’‘万能眼镜’骗局，提醒福州及福建老年群体勿信包治百病宣传，及时到正规医院眼科就诊。

福州眼科专家揭示7种日常伤眼行为，涵盖直视太阳、户外刷手机、黑暗玩手机等，强调福建地区高紫外线环境下的视力防护要点。

福州家长注意：叶黄素软糖不能预防近视，国家卫健委明确缺乏循证依据；真正有效的是每日2小时户外活动及科学用眼习惯。

福州及福建地区干眼症高发，21%-52.4%患病率，电子屏、隐形眼镜、化妆不当、干燥环境是主要诱因，科学护眼刻不容缓。