个性化早餐

在福州鼓楼区一家科技公司工作的28岁程序员小李，曾长期以白面包加甜咖啡开启一天。不到上午10点，他就频繁出现头晕、注意力涣散、四肢乏力等症状。一次体检揭开了根源——血糖波动剧烈。医生建议他从早餐重构饮...