自由泳跟仰泳，对于膝关节而言，是更为友善的。蛙泳以及自由泳换气之际，大幅度后仰或者急促侧转是需要的，这会造成颈椎不小的压力，患有颈椎病的人更是要特别警惕。于类风湿关节炎以及强直性脊柱炎等诸如此类具有风...