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飞燕式
长期坐姿不当易致腰背痛,这 3 个动作可有效锻炼腰背部肌肉
金色港湾资讯网
2024-06-17
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长期坐姿不当或超负荷活动,造成腰背部肌肉劳损,是腰背痛的重要原因。温州市中医院针灸推拿科副主任护师孟盈盈、主管护师陈园园在接受采访时表示,积极进行腰背肌功能锻炼
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