今日，我们迎来小满节气。小满节气处在春夏相交之际，此时气温快速上升，雨水进一步增多，阳气开始充实，达到“小满”的状态。在这个时刻我们该如何科学养生呢？

“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天”，今年5月20日，我们迎来了小满日。作为夏季的第二个节气，此时，雨水增多，暑气渐胜，江河湖海愈发充盈，水波荡漾。随着入夏的时日渐长