身心调适

福州小暑节气来临，高温高湿天气持续，介绍福建地区防暑降温、农事安排与传统养生方法。

福州举办福建茶科学讲座，杨江帆教授解读茶叶成分、四季分茶与体质适配饮法，推动福建茶文化与健康生活方式深度融合。