空腹饮用

福州人常饮蜂蜜水，早上空腹、饭前半小时、睡前一小时是三大黄金时段，兼顾补水、助消化、安神等功效，福建本地养生推荐。

福州人空腹喝蜂蜜水有促进消化、补充营养、美容养颜等益处，但需注意适量、温水冲泡及禁忌人群，福建本地居民应科学饮用。