注意力退化

短剧因高刺激、快节奏、钩子式剧情引发“降智”讨论。日均刷超10小时易导致注意力下降、情绪波动、睡眠质量差，青少年受影响更明显。医生建议通过物理隔离等方式减少刷剧。