育儿经验分享育儿知识？育儿知识如下1.孩子睡眠时间昼夜相加不得少于12小时。记住，充足的睡眠是孩子健康的保障。2.户外有氧运动能增加孩子的免疫力，上下午均不少于40分钟的户外活动